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Duschgel selber machen: 3 Rezepte

Duschgel mit Handtüchern und Blüte

Mit diesen Duschgels tust du deiner Haut etwas Gutes, und du weißt ganz genau, was drin ist. Günstiger als Produkte aus dem Handel ist es auch.

Flüssiges Duschgel

Zutaten

  • 40 bis 50 g Naturseife oder Kernseife
  • 400 ml Wasser
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl, beispielsweise Mandel-, Sesam-, Oliven- oder Jojobaöl
  • Etwas Speisestärke
  • Wahlweise: Ätherische Öle, Honig oder frische Kräuter für den Duft
  • Wahlweise: Einige Tropfen Lebensmittelfarbe für eine individuelle Färbung

So geht´s

  1. Kernseife mithilfe der Küchenreibe in feine Flocken reiben oder bereits fertige Seifenflocken verwenden.
  2. Wasser in einen Topf geben und die Seifenflocken hinzufügen.
  3. Die Seifenflocken bei mittlerer Hitze unter Rühren auflösen.
  4. Speisestärke und Pflanzenöl hinzugeben und gründlich vermengen.
  5. Bei Bedarf natürliche Duftstoffe in Form ätherischer Öle oder Kräuter hinzugeben.
  6. Duschgel auskühlen lassen und in sterilisierte Glasbehälter füllen.

Tipp: Du kannst das Duschgel ganz einfach an deine Bedürfnisse anpassen. Ist es zu fest, gibst du etwas Wasser dazu.

Ist es zu flüssig, kannst du es nochmal erhitzen und Seifenflocken oder etwas mehr Speisestärke hinzugeben.

Festes Duschgel umgeben von Blütenblättern

Festes Duschgel

Zutaten

  • 100 g Speisestärke
  • 100 g SCS (Sodium Coco Sulfate) oder SCI (Sodium Cocoyl Isethionate) als Tensid
  • 100 g Kakaobutter
  • Speiseöl
  • Wahlweise: Ätherische Öle, Blütenblätter, Honig, frische Kräuter oder Kaffeepulver
  • Wahlweise: Einige Tropfen Lebensmittelfarbe für eine individuelle Färbung

So geht´s

  1. Silikonförmchen mit Speiseöl einfetten.
  2. Mundschutz anlegen und Fenster öffnen. Anschließend das Tensid (SCS oder SCI) mit der Speisestärke in einer Schüssel mischen. Der dabei entstehende Feinstaub darf nicht eingeatmet werden!
  3. Kakaobutter im Wasserbad schmelzen.
  4. Die geschmolzene Kakaobutter und Extras deiner Wahl wie ätherisches Öl, Blütenblätter und Lebensmittelfarbe zur Tensid-Mischung hinzugeben.
  5. Alles zu einer geschmeidigen Masse verkneten.
  6. Die teigartige Masse in die vorbereiteten Silikonförmchen füllen und für einige Stunden aushärten lassen – beispielsweise im Kühlschrank.
  7. Die Duschseifenstücke aus der Form lösen und trocken aufbewahren. 

Tipp: Du möchtest zusätzlich einen Peeling-Effekt unter der Dusche? Dann gib zu deinem bevorzugten Rezept etwas Kaffeesatz dazu.

Duschgel mit Schwamm

Seifenfreies Duschgel

Zutaten

  • 250 ml destilliertes Wasser
  • 45 ml Betain 
  • 1 EL Maizena
  • 1 EL Pflanzenöl (Jojobaöl, Olivenöl, Mandelöl)
  • Wahlweise: 15 ml Aloe Vera Gel
  • Wahlweise: 5-10 Tropfen ätherisches Öl (Rose, Lavendel, Bergamotte)

So geht´s

1. Gib zunächst das Maizena ins Wasser und rühre es mit einem Schneebesen ein.

2. Wenn keine Klümpchen mehr vorhanden sind, kannst du das ⇒Betain untermengen.

3. Zuletzt das Öl und die beiden Zutaten deiner Wahl hinzufügen, alles gut umrühren und in eine dunkle Glasflasche mit Pumpspender füllen.

Tipp: Dieses Duschgel eignet sich besonders für trockene, empfindliche Haut.

Weitere Tipps

  • Das selbst gemachte Duschgel sollte innerhalb weniger Wochen aufgebraucht werden, da keine Konservierungsmittel enthalten sind.
  • Schüttele das Duschgel vor Gebrauch kräftig. So vermengen sich alle Stoffe wieder, die sich am Boden der Flasche abgesetzt haben.
  • Variiere die Auswahl der ätherischen Öle – so duftet das Duschgel nicht immer gleich. Natürlich kannst du die ätherischen Öle auch weglassen, um eine duftstofffreie Variante herzustellen.
  • Das Duschgel ist ein tolles Geschenk für deine Familie und Freunde.

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